Fruit eten/trakteren

 

Eten en drinken in de pauzes

We juichen een gezonde leefstijl toe. Daarom starten we in de ochtend pauze start met het eten van fruit/groente en drinken. Daarna mag een leerling voor de ochtendpauze een versnapering of broodje eten. 
De lunch start met het eten van brood en drinken. Natuurlijk weet u als ouder het beste wat uw kind in behoefte en tempo nodig heeft en kan eten in de eetpauzes van een kwartier.

Hieronder enkele tips en suggesties voor een versnapering

 Rijstwafel

 Volkoren knäckebröd

 Volkoren crackers/ biscuitjes

 Krentenbol

 Soepstengel

 Ontbijtkoek

 Liga koekje

 Kaneelbeschuitje

 Eierkoek

 Sultana

 Rauwkost

 Blokje kaas/worst

 Yoghurt en muesli

 Ook op internet vindt u vele tips en suggesties

 

Jarigen en traktatiebeleid
Als uw kind jarig is, mag het op school trakteren. Wij vragen u dringend niet op snoep te trakteren. Wat mag dan nog wel?
Het is lastig om hierover echt strakke afspraken te maken en we willen dan ook niet betuttelen. Er hoeft echt niet altijd gekozen te worden voor een traktatie waar helemaal geen suiker in zit, maar let wel op de plakkerigheid en de hoeveelheid. De richtlijnen van school daarbij zijn:
- Zorg dat de traktatie niet te groot of te veel is.
- Kies bij voorkeur voor een gezonde traktatie (zie ook op www.gezondtrakteren.nl)
- Een traktatie mag best een beetje suiker bevatten, maar liever geen producten die plakkerig zijn voor het gebit.
- Geef de leerkrachten dezelfde traktatie als de kinderen.
- Trakteer alleen de eigen groep en eigen leerkracht.

Daarnaast willen we de wildgroei van het trakteren op kleine cadeautjes een halt toe roepen. Steeds vaker is het de gewoonte dat kinderen, naast wat lekkers, op kleine cadeautjes trakteren. Daarbij krijgt de juf of de meester vaak nog iets extra’s. Erg leuk natuurlijk maar het schept wel precedenten. Ook is het voor de kleine portemonnee niet altijd betaalbaar om hier aan mee te doen. We hebben daarom besloten om met deze nieuwe gewoonte te stoppen en ons alleen te beperken tot één kleine traktatie. Daarnaast willen wij u vriendelijk doch dringend verzoeken uitnodigingen voor verjaardagsfeestjes niet via school te verspreiden. Sommige kinderen worden nauwelijks gevraagd en dit is dan wel erg sneu voor hen.
Bedankt voor het meedenken!